Cildiniz Neden Değişti? İşin Aslı Östrojende

 Bir gün aynaya baktığınızda cildiniz aynı cilt değil gibi. Sebebi yaş değil, hormon.

Bir sabah uyanıp cildinizin eskisi gibi olmadığını fark ettiyseniz yalnız değilsiniz. Daha kuru, daha ince, daha çabuk yorulan bir cilt. Ve çoğu kadının duyduğu tek açıklama “yaşlanıyorsun” oluyor. Oysa işin aslı çok daha net.

Östrojen yıllarca cildinizin arka planında sessizce çalıştı. Kolajen üretimini düzenledi, cilt bariyerini korudu, nemi içeride tuttu, yağ dengesini ayarladı. Menopoza yaklaştıkça östrojen düştüğünde bu işlerin hepsi aynı anda zorlaşmaya başlar. Araştırmalar, menopoz sonrası ilk beş yılda cildin kolajeninin yaklaşık üçte birinin kaybedilebildiğini gösteriyor (Brincat ve ark.). Yani bu gerçekten hızlı bir değişim ve hayır, hayal görmüyorsunuz.

Bunu bilmek neden önemli? Çünkü doğru yere bakmanızı sağlar. Cildiniz artık çok daha az östrojenle aynı işi yapmaya çalışıyor. Bu yüzden yapı taşlarına, yani beslenmeye, uykuya, bariyer desteğine eskisinden çok daha fazla ihtiyacı var. Sorun sizde değil, sahnedeki oyuncu değişti. Bunu anladığınız an, cildinize bambaşka bir gözle bakmaya başlarsınız.

Aslı O. Kender, Bütünsel Kadın Sağlığı Eğitmeni